文玩核桃一对1号是随州大洪山原始森林山核桃官帽，高47.6mm、47,5mm；肚直经48,.8mm、48,5mm。请您仔细看图，慎重出价。诚信交易,不诚勿拍！，电话,微信号15271348976揉核桃可以舒筋活血，尤其对大脑有好处。早期脑动脉硬化高血压手脚麻木的患者常揉核桃可以起到预防和治疗的效果。如左脚麻就多用右手揉，右腿麻用左手。中年人一个月就有效果。晚上睡眠不好的人不妨揉揉核桃，可以起到安神催眠的作用，夜里睡眠质量一定会提高。选用山核桃，扎手的最好，刺激手上的血位。新核桃刚揉时很涩，但疗效最明显。要想起到治疗效果，就要逐渐的加力揉。还锻炼手部臂部的肌肉。当揉到五六天时，核桃不那么涩了，并发出清脆响亮的石音。揉核桃时间一长你就会感到双手有力，心清气爽，头脑灵活，记忆力也加强了。揉核桃的好处说不尽，伴你走过人的一生。 在玩核桃过程中，人们利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化淤，强身健体的效果。因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的侵润，油脂的渗透，时间的打磨，最后成为一件亮里透红，红中透明，不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。在玩核桃的人们心目中，核桃不仅是健身器材，也不仅是一件艺术品，而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠。 清末民初北京有民谣说：“核桃不离手，能活八十九。超过乾隆爷，阎王叫不走”。拥有一对核桃在手把玩，便多了一份健康，多了一份快乐！ 给父母买一对尽尽儿女孝心，给自己和老伴买一对增添夫妻乐趣，给大哥大嫂买一对增加兄弟情意!

1.搓压拇指肚（对肝对胆都养护）
2.搓压食指肚（缓解便秘肠胃病）; 
3.反复扎中指肚（缓解头痛降血压）;
4.反复压无名指肚（清肺理气作用大）;
5.压扎小指肚（滋肾壮阳通尿路）;
6.双手握拳刺劳宫（强身健体护眼睛）;
7.双手用力滚手心（缓解早泄治尿频）; 
8.核尖朝上扎中冲（防止胸闷和中风）; 
9.压扎血海三阴交（更年期正逐渐消）; 
10.滚动核桃压鱼际（不断提高免疫力）; 
11.捏住核桃压指尖（五脏六腑报平安）; 
12.核尖朝下扎少府（血流顺畅防梗塞）; 
13.中院点上用力压（健胃健脾助消化）; 
14.双手合十滚手掌（肝胆胰肾能保养）; 
15.掌心朝外滚手背（强骨壮筋力充沛）。