栾川核桃的特点：

1、100％纯正山林核桃。洛阳市栾川位于伏牛山腹地，的栾川核桃壳要比纸皮核桃厚些，但果仁很香。不嫁接、不施肥，靠天生长。个头大小要比种植嫁接的小，【优质栾川核桃】  直径3公分左右；【精选上等栾川核桃】直径3.5厘米左右。没个拍品里都有个别稍大或稍小的，但颗粒饱满，口感香甜。

2、外皮色泽自然、少黑皮、个头较大、均匀、皮薄、果仁饱满（未长熟、或变质的核桃外皮发黑，不良商贩经漂白处理，漂白过的核桃外皮较白，果仁很多是坏的；自然脱落的核桃外壳色泽自然，机械或手工剥的都残余黑皮）

3、栾川位于伏牛山腹地，基本上都生长在原始林区，海拔高昼夜温差大，所以挂果时间长，产量不高，但山核桃有种特有的香味。

用山里大叔的话来说：俺山里的核桃，香！好吃！

不介绍了：看图，自己亲手剥的。大部分可以用手拨开，美女门手劲小的除外。呵呵！沏一杯茶，品味栾川核桃，是一件很美妙的事~

有兰友觉得一个手里只能拿2个核桃，拍品是特大的那种，错了！本人手小、粗短型，微距拍摄，个头显的大，【优质栾川核桃】直径3公分左右；【精选上等栾川核桃】直径3.5厘米左右。

小盆里的是从大堆里挑选出来的【精选上等栾川核桃】，个头大、皮色好；地上的是【优质栾川核桃】个头、外皮颜色稍差，口味是一样的。

核桃

    核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

    我国古代人早就发现核桃具有健脑益智作用。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。不少古代人还发明了许多吃核桃的方法，如将核桃500克打碎去壳取仁，将核桃仁加冰糖共捣成核桃泥，密闭贮藏在瓷缸中，每次取两茶匙，用开水冲和饮服。据说，用水冲和后浮起的一层白色液体，就是补脑作用最强的“核桃奶”。

    核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。

   核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用，以鲜核桃树枝和鸡加水同煮，然后吃，可用于预防子宫颈癌及各种癌症。

     核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；吃得过多，会生痰、恶心。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
    科学家们发现，每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质，它比柑桔高出20倍，菠菜的抗氧化成份为0.98个单位，胡萝卜为0.04个单位，西红柿为0.31个单位。 
    科学家们认为，人吸收了核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止，人们已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病的可能性。
    1、核桃营养丰富，含有丰富的白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素b、e。
　2、核桃含有丰富的维生素b和e，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。
　3、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。　
　4、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。 < >(function() {if (typeof desc ===